「晨起空腹一杯水,人人都適合嗎?」健康知識科普動漫宣傳片

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發布時間:2018年11月05日

動畫制作《晨起空腹一杯水,人人都適合嗎?》健康知識科普動漫宣傳片:



晨起空腹一杯水,人人都適合嗎?.jpg



晨起喝水要看體質;清晨,人體陽氣隨太陽東升開始升起,“晨起一杯水”會阻礙一些人的陽氣升起,尤其是體弱多病、經絡堵塞、陽氣少的人。

  

不少人并不知道自己的體質是否適合“晨起一杯水”,其實可以通過觀察面色判斷,是濕潤明亮還是干澀暗淡。前者表明體內陽氣充足,后者代表身體里陽氣較少,陰氣偏盛,這類人起床后應該鼓勵陽氣生發,不適宜飲水,否則會使陽氣生發受阻。

  

臨床上,很多女性患者晨起飲水后出現不少癥狀,有的頭暈,有的面部浮腫,像沒清洗干凈,這就是水濕造成。特別是脾胃虛的人,面部很容易發現癥狀,因為足陽明胃經分布在面部。這類人對水濕的代謝不健全,尤其是早晨,陽氣不足,飲水后運化不暢,造成水濕彌漫、上蒙清竅,出現頭暈頭痛等癥狀。這種情況,必須到正規醫院就診,通過中藥調理,把身體恢復到正常狀態。


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